Hammer Boksz szett Sparring

• A boxszett SPARRING sok örömöt ígér!
• Fejlesztő zsák (célpontokkal)
• 1 pár boxkesztyű: 10 oz méret
• Az akasztó, amely biztonságosan és stabilan rögzíti a fejlesztő zsákot

Üsd a számokat, vagy még jobb: üsd parancsra. A Sparring Pro fejlesztő zsák a HAMMER BOXING-tól célpontokkal rendelkezik, ami izgalmasabbá teszi a boxedzést. Gyakorolhatsz bizonyos ütéskombinációkat, amelyek közel állnak a valós sparring vagy versenyhelyzetekhez. Ez kiváló edzés a reflexek, az ütőerő és a pontosság szempontjából. A fejlesztő zsák Sparring tartós, professzionális nylon anyagból készült, és 80 cm hosszú. 3..2..1...... INDULJ! A 10 oz-os boxkesztyűk, amelyek a szettben találhatók, PU anyagból készültek, és tökéletesek a sparring gyakorlására a saját otthoni boxtermében! A kényelmes párnázás ideális a keményebb ütéskombinációkhoz, és a megerősített hüvelykujjak, valamint a légnyílások segítik a levegő keringését és az izzadság felszívódását.

Fontos részletek:

Fejlesztő zsák:

• 80 cm-es tartós, robusztus és ellenálló nylon fejlesztő zsák
• Dupla varrás a tartósság érdekében
• Robusztus kivitelezés
• Célpontok a technikáid fejlesztésére
• Erős töltőanyagok a valósághű küzdőedzéshez
• Premium cipzár
• 4 krómozott acél lánc és stabil acél rögzítés
• Az akasztó megakadályozza a lánc szálkásodását, és védi az anyagot a sérülésektől
• Szín: fekete

Boxkesztyű:

• 1 pár 10 oz-os boxkesztyű, tökéletes a fejlesztő zsákkal való edzéshez
• IZZADSÁGÁLLÓ ANYAG
• Ergonomikus és kényelmes
• A párnázás nem csúszik az ütéshelyen
• Szagálló belső anyag
• Beépített légnyílások
• Előformázott kesztyűk
• Megerősített hüvelykujjak, amelyek megakadályozzák a csuklósérüléseket
• Szín: fekete

A box művészete ideális sport az egész test edzésére és a fitt maradásra. Szinte az összes izomcsoport dolgozik, és a szív- és érrendszered aktiválódik és erősödik. A box sok örömet ad. Az erő és állóképesség mellett a box javítja a koordinációt, a reflexeket és a sebességet. Mint más sportágaknál, minden az edzőfelszereléseden múlik. A „jó felszerelés” „jó edzést” jelent, megfelelő védelmet és sok örömet az edzés alatt.

A boxnak a következő edzési eredményei lehetnek:

• A koordináció és az ütéseid javulása
• A kitartás és a fittségi szint javulása
• Fejlesztett izomzat, különösen a felsőtesten - a vállak, a bicepsz, a tricepsz és a hát területén
• Vonzó "V-alak" és izmos felsőtest kialakítása

Nem mindenki rendelkezik idővel vagy motivációval, hogy egy boxterembe járjon. Egy fejlesztő zsák a saját otthonodban tökéletes alternatíva a koordináció és a boxtechnika edzésére. Az edzés a fejlesztő zsákkal növeli az állóképességet és az ütések erejét. Az előnye, hogy a fejlesztő zsák közel áll egy valódi emberi ellenfélhez. Gyakorolhatod az összes ütésvariációt és kombinációt, amit mindig is ki akartál próbálni.

A Sparring boxszett a HAMMER BOXING-tól a legjobb felszerelés, hogy elkezdhessd a boxedzést. Tipp: Fontos, hogy a boxkesztyűk jól körbeöleljék a csuklódat, hogy maximális védelmet nyújtsanak. Azt javasoljuk, hogy a Velcro-t rögzítsd, miután pár percet edzettél. A nehezebb edzésidőszakok alatt ajánljuk, hogy kiegészítő bandázsokkal is körbetekerd a csuklódat.

Állítsd be az órádat három-négy percre. Ez minden ciklus időtartama. Kezdj egy könnyű rúgásokkal és ütésekkel a fejlesztő zsákon. Képzeld el, hogy egy valódi ellenféllel harcolsz. Tartsd védve a fejed, és kerüld el a fejlesztő zsák kibillentését kitérő manőverekkel. Próbálj meg dolgozni a fejlesztő zsákkal legalább négy fordulón keresztül (mindegyik 3-4 perc).

A célpontok különböző edzési variációkat és számkombinációkat biztosítanak. Jobb kéz üt 1, bal kéz üt 3, jobb kéz üt 2. Ezután bal és jobb 2, bal és jobb 1, bal és jobb 3, és így tovább. Minden egyes forduló után változtasd meg a kombinációt. Szórakozz és légy kreatív! Fontos észben tartani, hogy ne véletlenszerűen válaszd ki a célpontokat, hanem tudatosan tedd.

Az idő múlásával hozzászoksz a következő mozgás- és ütéskombinációkhoz: alaphelyzet, oldalsó lépés (kitérés), előre/hátra mozgás, dupla védelem, kitérő manőver, bal, jobb, jobb egyenesen, bal felső, bal test, bal fej, jobb, jobb alsó, jobb fej. A mozdulatok pontos leírását és a technikákat a weboldalunkon találod.

Általános

• Marka: HAMMER BOXING
• Dimenziók: A fejlesztő zsák hossza: 80 cm - A boxkesztyű mérete: 10 oz
• Szín: fekete/fehér
• Anyag: Nylon / Műbőr
• Súly: 16 kg